Tips for å unngå sjøsyke i en liten båt

.

Frisk luft

Frisk luft, kom deg opp på dekk, det kan hjelpe mye mot sjøsyke. Legg deg ned, hvis mulig,  lukk øynene og lytt til musikk på dekk. Det du ønsker er  å få tankene bort fra å være syk og la musikken roe deg ned. Siden angst bidrar til sjøsyke, er det mer sannsynlig å bli syk hvis du går om bord og forventer å føle deg syk.Planlegg fremover for å redusere stress, ombordstigning, og ta turen i trygghet og med optimisme!

Hold horisonten i sikte

Prøv å holde blikket på horisonten, hold den i blikket, men ikke stirr på den. Ettersom kroppen justerer seg til de nye bevegelsene, brukes horisonten som et referansepunkt.  Dette vil ofte hjelpe til å bli kvitt hele greien

Hvis du ikke kan se på horisonten, hold øynene lukket. Dette vil redusere de motstridende signalene mellom øynene og indre øret.

Ikke bruk kikkerter, kameraer, eller sett deg til å lese for en lengre tidsperiode

Unngå å stirre på ting som hjernen vanligvis ville vurdere til å være stabile, dette vil bare gjøre symptomene verre.

Pass på hva du spiser

Før du reiser avgårde, hold deg til matvarer som du vet kroppen din kan håndtere. Unngå alt altfor krydret, sur eller fet mat og prøv å ikke overspise eller overdrive det på alkohol før du går ombord i båten. Spis lettere måltider og legg peppermynte og ingefær til kostholdet, de er naturlige virkemidler for å bidra til å redusere risikoen for sjøsyke.

Hold deg ute av direkte sol

Du bør unngå  overoppheting, så hold deg vekk fra direkte sollys, og drikk en slurk vann for å unngå dehydrering. Dehydrering  kan føre til symptomer på sjøsyke

Unngå sterke lukter

Hvis du tilfeldigvis er i nærheten av en gjest som har brukt litt for mye parfyme, eller i nærheten av eksosen fra motoren, flyutt deg slik at du unngår alle sterke luktene som kan gjøre kvalmen verre. Dette er tilbake til punkt 1,  frisk luft kan bidra til å unngå sjøsyke.

Ta medisin

Gå på apoteket og spør hvilken medisin de anbefaler for å hjelpe deg med å håndtere sjøsyke. Dramamine og Bonine er de vanligste legemidlene.  Ta medisinen tidlig nok før turen, mange medisiner skal tas opptil 24 T før.  Medisinen er mye mer effektiv hvis den allerede er i blodet ditt.

PSI band

Dette er justerbare armbånd som bruker akupressur for å lindre symptomene på kvalme og oppkast. Mens noen sverger til dem,  hevder andre at de ikke fungerer like godt. Finn ut hva som fungerer best for kroppen din, og vær forberedt på å prøve ut flere av  disse rådene.

Sjøsykeplaster

Plasteret forebygger kvalme og oppkast fra reisesyke med minimale bivirkninger, men ofte vil du trenge en resept.Den bare klistrer du bak øret, og den vil vare i opptil tre dager. Som med alle medisiner, foreslår vi at du snakker med legen din først.

Hva skjer hvis du blir sjøsyk?

Ikke vær flau, du er ikke den første, og du vil ikke være den siste!

Hvis du føler at du er i ferd til å bli syk, finn nærmeste søppelbøtta eller spør  et medlem av mannskapet hvor du skal gå. Ikke prøv å holde det inne, det vil det bare forlenge det uunngåelige. Vanligvis tar det noen timer, noen ganger en dag eller to, men nesten alle får til slutt sjøbein.  Og mange blir da kvitt det for alltid. 

 

God tur

Vi blogges

Fyllekjøring til sjøs

Ferske tall fra Politidirektoratet viser at antallet båtførere anmeldt for promillekjøring er høyere i år enn i fjor.

Promillegrensen på sjøen er 0,8. 

 

Av 7016 kontrollerte, har politiet så langt i år anmeldt 110 saker på grunn av promille eller rus.

– Tallene fra i år er omtrent like fjorårets, med en liten økning, sier Parnemann. 

I følge Politiets sjøtjeneste er de fleste av tilfellene fra feriesteder på Sørlandet.

 

Hele artikkelen her: http://www.tv2.no/2015/08/05/nyheter/fritidsbat/bat/promillekjoring/7226183

 

Vi blogges

Kommunen fikk nok !

Kommunen fikk nok da båteierne ikke betalte

Etter fire måneder med ubetalte regninger grep kommune og brannvesen inn. – Politiet sto klare dersom eierne skulle dukke opp, sier brannsjef i Os

les fulle historien her

http://www.nrk.no/hordaland/kommunen-fikk-nok-da-bateierne-ikke-betalte-1.12480286

Mottoet maa vaere, husk aa betale havneavgiften i tide :-)

Vi blogges

Fitjarfestivalen

Og festivalene fortsetter, naa er det snart Fitjar som staar for tur, med underholdning, aktiviteter for barn og fiskefestival.

Men minner ogsaa paa Festidalen, i Uskedalen i i slutten av maaneden/begynnelsen av August.  Programmet for Festidalen finner du her http://www.festidalen.no/komplett-program-2015/

Etnemarknaden arrangeres samme tid som Fitjarfestivalen, programmet i linken under

http://www.etnemarknaden.no/images/Program%20EMK%20siste.pdf

Fitjarfestivalen sitt program

Men jeg er fremdeles paa jobb, :-(

Vi blogges

Friluftsbad i Soeral parken ?

Gretha Roed starta ein diskusjon i FB gruppa “Kvardagsprat i Kvinnherad” om dette.

“Friluftsbad i Søralparken? Ideen har vore lufta før, men har stranda. Forslag til korleis ein kan få dette til?”

https://m.facebook.com/groups/209157852451728?view=permalink&id=1010116115689227&ref=m_notif&notif_t=group_comment_reply

Årdal kommune, med knapt 5 500 innbyggjarar, har 2 friluftsbad, heilt tilbake frå 60-talet! Begge friluftsbada held ein temperatur på ca. 28 grader og er oppvarma med spillvarme frå Hydro Aluminium as. Dei er opne heile sommaren”

Diskusjonen gaar hoeylyttt, og inntil idag Torsdag morgen hadde innlegget samla 230 likes.  For meg sjoel maa eg bare sei, dette er ein knallide, og hadde blitt ein kjempeattraksjon.  Til og med baathavna hadde faatt enorm glede av dette, tenk baat turistarane der far kan gaa og spela golf, ungane gaar i friluftsbadet, mens mor gaar og shoppar paa senteret.  Baatlaget burde faktisk involvera seg i dette synst jeg.  Med spillvarme fra Hydro ville dette blitt ei grullgruve.  Man kunne jo eventuelt tatt ein symbolsk inngangspris til badet, som derved kunne blitt sjoelfinansiert paa drift ?

Ka meine du ?

Vi blogges

500.000 båtførere lever farlig

Ja det var overskriften på TV2 her om dagen, innlegget gjaldt VHF.  Jeg har bestilt, da jeg allerede har sertifikat og er forøvrig helt enig.  Mobiltelefon er greit nok, men som det ble sagt i innlegget vet man jo ikke nummeret til båter som er i nærheten.  Har du VHF og kaller opp på kanal 16 vil du alltid få kontakt og gjerne med en båt som ligger like rundt neste nes.  Kjøp VHF snarest, så er du sikker.

http://no.wikipedia.org/wiki/Maritim_VHF

Ellers var jo debatten om samme alkohol grense som for bil diskutert, men her er jeg uenig.  Jeg synst det burde være lov å ta seg en kosepils på sjøen.  Men det bør jo være med ettertanke der og.  F.eks jeg i 6-7 knop er jo mye sikrere enn en halvfull tulling i en 30 foter med 30-40 knop.  Jeg synst grensen bør stå som den er jeg.

http://www.batmagasinet.no/artikkel/ny-debatt-om-promillegrensen-til-sj%C3%B8s

Ellers ser jeg jo at det er asfaltert i båthavna no, hele bobilplassen og stykket bort til vinsjehuset.  Dette var etterlengtet, var sørpete her når det regna.

Vi blogges

Kjørte båten inn i oppdrettsanlegg

Alkohol og baat har boer ikke kombineres, en ankerdram er greit, og noen pils naar man har lagt til kai er heller ikke av veien.  Se hvor gale det kan gaa

Les fulle artikkelen paa NRK

http://www.nrk.no/hordaland/kjorte-baten-inn-i-oppdrettsanlegg-1.12366000

Vi blogges

Valg av motorolje

Det å velge riktig motorolje er vel så mye religion som vitenskap. Det er ikke stor forskjell på bilmotorer og båtmotorer hva olje angår (men det er forskjell på diesel og bensin!), bortsett fra at man ofte ønsker å ta vare på båtmotorer i lengre tid enn bilmotorer (særlig innenbordsmotorer - det er mye jobb å bytte en innenbordsmotor, og båter varer generelt sett mye lengre enn biler).

Generelt sett, det er nøyere å få god kvalitet på motoroljen til nye motorer enn til eldre motorer. Merke på motoroljen har ikke så mye å si - det er spesifikasjonene som er viktig. Så lenge spesifikasjonene følges, så skal det være greit å kjøpe billig motorolje f.eks. fra Biltema.

Men som mange hevder, de faa kronene i forskjell mellom en merke olje og en billig olje, kan bli store penger hvis det ender opp med motorhavari.  Allikevel sverger mange til billigolje, og hevder de har brukt dette i mange aar uten problmer

Selv om man kanskje ikke skulle tro det, er ikke oljen holdbar i mange år. Det er derfor ikke noen god idé å kjøpe en stor dunk med olje - og dersom man finner olje som er flere år gammel bør man ikke bruke det på en ny, kostbar eller uerstattelig motor.

Syntetisk olje sies å ha en viss rensende effekt, de kan løse opp koksavleiringer i motoren. Det er mange som hevder at motoren har begynt å lekke olje etter at de skiftet fra mineralolje til syntetisk olje.

Jeg bruker olje fra Mekk paa min motor, Carlube 15W-40 som holder alle spesifikasjonene, den var paa tilbud her for 249,- for en 4 liters dunk, saa det var ikke saa galt syntes jeg. Jeg skifter hver 175 timer.  Saa da burde det holde, jeg bruker baaten saa mye allikevel at det blir kanskje 2 ganger i aaret.   Det hevdes faktisk ogsaa at det er Carlube som produserer oljen til Biltema.

Hvilken motorolje bruker du ?

Merkeolje, dyr, men da er jeg sikker

Biltema olje, sparer noen kroner her og der, like bra

Mekk sin Carlube, billig og bra

Felleskjoepet, jeg kjoeper i store mengder saa jeg har flere aar.

 

pollcode.com free polls

Vi blogges

Fritidsfiske som skolefag ?

Kjenner du minstemålet for torsk? Eller hvilke arter som er totalfredet? Regelverket for fritidsfisket blir stadig mer omfattende, men det er langt fra alle som kjenner reglene. Vi bør tenke nytt for å øke kunnskapsnivået; både hos de som alt fisker og kommende fritidsfiskere.

Mangelfull kunnskap
Mange barn som begynner å fiske lærer om fiskeartene og fiskemetodene av sine foreldre. Men hvordan er det med reguleringer som minstemål, fredningstider og fredete arter? Kjenner du for eksempel minstemålet på torsk der du bor? Visste du at kveiten er totalfredet om vinteren sør for 62 grader nord?

En undersøkelse som Havforskningsinstituttet utførte langs Sørlandskysten i 2012 viste at bare en tredjedel av de som fisker i sjøen kjenner minstemålet for torsk. Dette er overraskende med tanke på at torsk er den mest populære arten i fritidsfisket. For å øke kunnskapsnivået, gir Fiskeridirektoratet ut en årlig oppdatert versjon av informasjonsheftet Kysten er din for fritidsfiskere. Heftet inneholder reglene for fiske i sjø, og direktoratet har også utviklet en app med samme formål.

Jeg sier at dette er en god ide, la dem i tillegg faa en dag paa sjoeen med innlagt skolemesterskap i fisking, saa kan dette tenne interressen for mange

Les hele artikkelen her

http://innsikt.bt.no/fritidsfiske-som-skolefag/

Vi blogges

Baatinterioer.no

Trenger du noe fint til baaten, det vaere seg gardiner, puter, service etc.  Her er butikken for deg.  Mye snacks

Her for eks, en del av gardinstoffene de har, de har enda flere fine.  Ta deg en tur innom og kikk, men vaer klar med lommeboka eller kredittkortet, her faar pengene fort bein aa gaa paa

http://batinterior.no/